Handbok igen

Jag postar Annas tips:

Acceptera att du inte kan trösta!
Att trösta en människa i sorg (barnlöshetssorg) och livskris är inte möjligt och bara nedlåtande. Det du kan göra är att vara ett stöd, men försök inte förminska sorgen genom att försöka trösta bort den.

Arkiverat i:Barnlöshet , Handbok, sorg

Mera handbok

Jag måste lägga till lite mer info till min handbok, känner jag.

Någon du känner har öst ur sig sin förtvivlan om sin barnlöshet.
Kom inte med hjälpsamma råd om du inte har gedigna kunskaper i ämnet. Har en person kommit till det stadiet där han eller hon är öppen med sin förtvivlan kan du räkna med att de antagligen har försökt rätt länge. Och då kan du också räkna med att han eller hon har rätt bra koll på vilka alternativ som finns. Speciellt om de är i kontakt med en fertilitetsklinik. Det finns inget så frustrerande som när man är ledsen för att man har en sjukdom som gör en barnlös och någon välmenande säger ”Men du, jag läste om ett par som fick barn med hjälp av det och det kosttillskottet, kanske skulle ni prova det”. Chansen är rätt stor att din barnlösa vän redan har provat det mesta. Lyssna i stället, var förstående och sympatisk.

Du har hört talas om ett par som adopterade och sedan fick biologiska barn.
Kul historia. Jag vill inte höra den. Jag har redan hört den många gånger och den ger mig varken stöd eller tröst. Har man inte nått det stadiet där adoption är ett alternativ vill man inte få den serverad som ett sätt att bli gravid. Och har man nått stadiet där adoption är ett alternativ så känns antagligen tanken på att bli gravid rätt främmande. Varje gång jag hör en sådan historia (och jag får höra dem rätt ofta) så känns det som om jag blir skuldbelagd för att jag inte blir gravid. SLAPPNA AV SÅ BLIR DU GRAVID är vad den historien säger till mig. Inte ”det finns hopp längre fram”. Även om det är det som är avsikten.

Arkiverat i:Barnlöshet , Adoption, Handbok

Handbok för vänner till barnlösa

Jag tänkte att det måste finnas dom som undrar hur man beter sig i närheten av mig. För jag är ju så känslig och konstig att jag själv tycker att hälften vore nog. Och ni andra som läser här, som inte känner mig – ja, ni kanske har en kompis som ni tror är ofrivilligt barnlös och är så där lite halvosäkra på hur ni ska vara, om ni ska fråga, och så vidare.

Det är ju högst personligt hur man reagerar, jag kan ju bara tala för mig själv. Men så här skulle jag vilja ha det:

Du tror att din kompis lider av att vara ofrivilligt barnlös.
Fråga inte rätt ut för han eller hon kanske inte vill berätta. I stället kan du kanske beröra ämnet någon gång, men utan att pusha. Om man vill berätta gör man det när man själv tycker att det är dags. Då är det viktigt att du lyssnar och visar intresse.

Du vill höra om din kompis behandlingar.
”Hur går det?” är en av de jobbigaste frågorna man kan få när man inte är beredd på att prata om sina problem. Det är mycket bättre att fråga ”Hur mår du?” så kan den barnlösa själv ta ställning till hur mycket hon eller han vill berätta och det får du respektera. Hur mycket man vill prata beror väldigt mycket på dagsformen.

Du har blivit gravid och vet inte hur du ska berätta det.
Jag personligen skulle uppskatta om du berättade för mig först, lite avsides eller privat, innan du släppte bomben till alla våra vänner/kollegor/släktingar. Så har jag möjlighet att reagera som jag själv vill och ta ställning till det lite för mig själv. När du sedan berättar för alla andra och de oroligt tittar efter min reaktion kan jag glatt le och säga att ”det visste jag redan”.

Du är jätteglad för din graviditet och vill berätta allt för hela världen.
Det är klart att du är superglad! Det ska du vara också – att bli gravid är ett mirakel. Men dina ofrivilligt barnlösa vänner kanske inte vill höra varenda detalj. Nöj dig i stället med att berätta senaste nytt och behåll de andra detaljerna för övriga vänner. Framför allt: gnäll inte om att du mår illa eller att det är tungt och jobbigt – din barnlösa vän skulle mer än gärna byta plats med dig och förstår inte hur du kan klaga över det som är hans/hennes högsta dröm!

Arkiverat i:Barnlöshet , Barnlöshet, Handbok, tips